Sématerápia

A pszichoterápiás módszerek folyamatosan fejlődnek, ahogy egyre nagyobb a nyomás a gyorsabb, hatékonyabb munka iránt. Így jött létre a fantasztikusan jól kidolgozott sématerápia is, ami több irányzat módszereit ötvözi. A terápia során pontosan beazonosítjuk, hogy miért alakultak ki a jelent megnehezítő érzések, helyzetkezelések vagy gondolatok. Tudatosítjuk, hogy mikor aktiválódnak olyan érzések, melyek a jelenben félrevisznek, így egy konkrét önismeretet kap a páciensem. Ezek feldolgozása vagy átírása egy érzelmi alapú, mély folyamatban történik. A terápia hatására fokozatosan megkopnak az életet megnehezítő megoldásmódok és új, egészséges érzelmi háztartás alakul ki. Megerősítjük, jobban hozzáférhetővé tesszük a szeretetteljes, megértő, a szó igazi értelmében jó részünket.